# 第3讲：让AI记住你、帮你自动化

**时长**：75分钟  
**目标**：从"每次重新教"到"越用越懂你"，每人配置一个自动化任务

---

## 时间分配

| 环节 | 时长 | 形式 |
|------|------|------|
| 记忆系统讲解 + 演示 | 20分钟 | 主讲投屏 |
| 自动化任务讲解 + 演示 | 25分钟 | 主讲投屏 + myweb案例 |
| 每人配置一个自动化 | 25分钟 | 同事实操 + 巡场 |
| 总结 + 结课 | 5分钟 | 主讲 |

---

## 一、记忆系统：让AI认识你（20分钟）

### 1.1 问题引入（3分钟）

**主讲提问**：
> "前两次课，有没有同事遇到这种情况：
> 今天让AI做了一个任务，明天再来，它不记得了，又要重新介绍背景？"

**举手统计**，然后引入记忆系统。

**板书**：
```
没有记忆的AI = 每次都是新同事，要重新教
有记忆的AI  = 越用越懂你，背景、偏好、习惯都记得
```

### 1.2 两层记忆讲解（7分钟）

**投屏展示记忆文件结构**：

```
记忆分两层：

📁 短期记忆（本次对话）
  - 当前任务上下文
  - 本次会话的所有内容
  - 关掉对话框就清空

📁 长期记忆（跨会话，永久）
  - ~/.workbuddy/MEMORY.md    ← 你的全局偏好（所有项目通用）
  - {项目}/.workbuddy/memory/MEMORY.md  ← 项目专属记忆
  - {项目}/.workbuddy/memory/YYYY-MM-DD.md  ← 每日工作日志
```

**主讲话术**：
> "短期记忆是AI的'工作记忆'，像人的短期记忆，关掉就忘。
> 长期记忆是AI的'笔记本'，你让它记，它就写进去，下次醒来还记得。"

### 1.3 现场演示：让AI记住你的工作偏好（10分钟）

**演示步骤**：

**Step 1**：打开一个已有记忆文件的项目（用斜月心理项目演示）
```
让我看看AI现在记住了什么：
读取 ~/.workbuddy/MEMORY.md
```

投屏展示文件内容，解说：
- 这里面写了什么（用户偏好、项目约定、品牌规范）
- AI每次醒来会先读这个文件

**Step 2**：现场让AI记住一件新事情
```
指令示例：
"请记住：我司的采购系统叫MPS，
所有涉及采购系统的讨论，
默认指的是这个MPS系统。
请把这条写进你的长期记忆。"
```

**Step 3**：关掉对话框，重新打开，问：
```
"我们公司的采购系统叫什么？"
```
→ AI回答"MPS"，证明记住了。

**关键话术**：
> "你不需要每次都介绍背景。
> 让AI把背景写进记忆文件，一次写入，终身受用。"

---

## 二、自动化任务：让AI替你定时干活（25分钟）

### 2.1 什么是自动化任务（5分钟）

**主讲话术**：
> "前两次课，都是你主动找AI：下指令→它执行。
> 自动化任务是反过来：你设定好，AI到时间自己干活，干完了通知你。"

**使用场景举例**（让同事对号入座）：

| 场景 | 自动化内容 | 频率 |
|------|------------|------|
| 每周写周报 | AI自动汇总本周工作，生成周报草稿 | 每周五17:00 |
| 每日数据同步 | AI自动从IMA知识库同步新文档 | 每天凌晨3:00 |
| 定期生成报告 | AI读取数据，生成月度分析报告 | 每月1号 |
| 监控告警 | AI定期检查系统状态，异常时通知 | 每小时 |

### 2.2 myweb案例引入（5分钟）

打开 www.milubiji.cn → 作品展示区 → 点击「AI全栈工作流搭建」

**话术**：
> "这个作品就是自动化任务的终极形态：
> - 私有化模型部署（不用联网也能用）
> - 自动化流程（定时任务、触发式任务）
> - 知识资产闭环（AI自己管理自己的输出）"

**投屏展示**：斜月心理的自动化流程（凌晨2:30自动执行审稿流程）
- 9号太白自动审稿
- 2号八戒自动汇总收口
- 结果写入记忆文件

### 2.3 现场配置一个自动化任务（15分钟）

**选择一个简单但实用的任务演示**

**推荐演示任务**：每天定时生成工作日报提醒

**演示流程**：

**Step 1**：打开自动化配置界面（WorkBuddy的自动化面板）

**Step 2**：填写自动化任务参数
```
名称：每日工作提醒
触发时间：每天 09:00
任务内容：
  "读取今天的工作日程（从MEMORY.md或指定文件），
  生成今日优先级清单，
  输出为Markdown格式，
  发送到我的微信（或显示在面板上）"
```

**Step 3**：保存并测试运行
- 点击"立即运行"测试
- 展示AI的执行结果

**Step 4**：关闭，等明天9点看效果

**主讲话术**：
> "配置一次，以后每天9点，AI自动帮你规划当天工作。
> 你不用记住要做什么，AI替你记住。"

---

## 三、每人配置一个自动化（25分钟）

### 3.1 任务选项（5分钟）

让同事从以下场景选一个，或用自己的真实场景：

| 编号 | 自动化场景 | 难度 | 适合人群 |
|------|------------|------|----------|
| A | 每天定时提醒今日待办 | ⭐ | 所有人 |
| B | 每周五自动生成周报草稿 | ⭐⭐ | 有一定基础 |
| C | 自动同步知识库新内容 | ⭐⭐⭐ | 进阶用户 |
| D | 自定义（用自己的真实场景） | 自定 | 所有人 |

### 3.2 同事配置（15分钟）

**主讲巡场**，重点检查：
- 触发时间是否设置正确
- 任务指令是否包含四要素（背景/任务/标准/格式）
- 是否点了"测试运行"验证

**常见错误预判**：
- 触发时间设成了"一次性"而不是"每天/每周"
- 任务指令写得太模糊，AI执行结果不可用
- 没有设置通知方式（执行完了也不知道）

### 3.3 集中展示（5分钟）

选1-2个同事的自动化配置，投屏展示：
- 这个任务解决了什么痛点
- 指令是怎么写的
- 预计能省多少时间

---

## 四、结课总结（5分钟）

### 4.1 三讲回顾

**板书**：

```
第1讲：AI龙虾能帮你做什么
  → 建立认知：AI不是聊天，是执行任务
  → 产出：每人完成第一个AI任务

第2讲：给龙虾团下指令
  → 核心技能：四要素公式（背景+任务+标准+格式）
  → 产出：每人写出3条有效指令

第3讲：让AI记住你、帮你自动化
  → 进阶能力：记忆系统 + 自动化任务
  → 产出：每人配置一个自动化任务
```

### 4.2 后续支持

**主讲话术**：
> "3次课结束了，但使用AI龙虾才刚开始。
> 后续支持方式：
> 1. 建一个'AI龙虾练习群'，大家贴自己的指令和结果，互相学习
> 2. 每周选1个优秀案例，做成展示页，挂在myweb上
> 3. 2周后再聚一次，做进阶Q&A，收集大家遇到的卡点"

### 4.3 最后一句话

> **"AI龙虾不是替代你，是放大你。把重复的事交给它，你把时间用在只有人能做的事上。"**

---

## 主讲检查清单

- [ ] 准备一个已有记忆文件的项目（用于1.3演示）
- [ ] 提前测试"让AI记住新事情"的演示流程
- [ ] 准备自动化配置界面的访问方式（WorkBuddy面板）
- [ ] 准备A/B/C三个自动化场景的指令模板
- [ ] 确认所有同事的WorkBuddy已安装且能访问自动化功能
- [ ] 准备"AI龙虾练习群"的群二维码或邀请链接

---

## 附录：自动化任务指令模板

### 模板A：每日工作提醒
```
背景：我每天的工作日程记录在 {路径/文件} 中
任务：读取今日日程，按优先级排序，生成今日待办清单
交付标准：
  - 按紧急程度分为"今天必须做"/"今天应该做"/"可以延后"
  - 每项待办包含：任务名称、预计耗时、关联项目
格式：输出为Markdown格式，可直接复制到笔记软件
执行时间：每天 09:00
```

### 模板B：每周五自动生成周报草稿
```
背景：我每周的工作记录在 {路径/文件} 或 IMA知识库 中
任务：汇总本周完成的工作，生成周报草稿
交付标准：
  - 按项目分组
  - 每项工作包含：做了什么、结果如何、下周计划
  - 字数控制在500字以内
格式：输出为Markdown格式，我稍作修改即可发送
执行时间：每周五 17:00
```

### 模板C：自动同步知识库新内容
```
背景：我的IMA知识库 {知识库名称} 每天可能有新文档加入
任务：检查过去24小时新增的文档，生成摘要列表
交付标准：
  - 列出新文档标题、添加时间、前200字摘要
  - 如果有超过5篇新文档，额外生成一篇"本周知识库更新汇总"
格式：输出为Markdown格式，保存到指定位置
执行时间：每天 03:00
```

---

*本文件由2号八戒编写。主讲请在使用前确认自动化功能在当前版本WorkBuddy中可用。*